幸せに生きていく方法

自分の人生なのに、
自分を無視して幸せになんてなれっこない。

自分の人生なのに、
自分の感情を無視して、幸せになんてなれっこない。

むしろ、自分が自分を無視する
自分が自分の価値を否定する

自分に対して
鞭打つような、鬼のような思考をもって
自分と接していれば
心が苦しくなることって当たり前なんです。