【解毒】被害者意識｜恨み｜後悔など…手放せなくて困った時に。

被害者意識改善して
自立した考え方を持とうと思っても
誰かのせいにしちゃう
他責思考の自分を手放せなかったり。

責任感を持とうと思っても
「責任からは逃れたい」と考えたり。

こうしよう！こうしなきゃ！と思っても
それとは真逆の考え方を持ち
しんどくなった時に参考にしてください✨