【禁欲なしダイエット】水を飲むのをやめたら、痩せました❤️‍🔥

タイトルの通りです💡

青木ランのダイエット奮闘記❤️‍🔥
個人の体験談としてお楽しみください✨

今月は、特に水を飲むぞ！という意識はなく

◇甘いココア
◇甘いコーヒー
◇ハーブティー

これらの飲み物を楽しむことが多かったですが

体重1.5kg減✖️体脂肪率4%減

4週間で上記の結果になりました。

すごく減ったわけではないですが
身体の特徴として腰肉と腕肉が減少して
細身のワンピースがスルスルと
着用できるようになり…💡（めでたい）

◇禁欲なし
◇好きなもの食べる
◇好きなものを飲む

という一見、ダイエットには
不向きな生活をしていたのにも関わらず
痩せた理由を報告します💪

水を2L飲むと良いよ！っていう
お話し聞いたことないですか？？

でも、今の青木ランが水を2L飲むと
太るしセルライトができるのです😂

その理由は