ハンドケアセラピー

なんと、指や手のコリだけでなく、乾燥も腱鞘炎への影響があるときいて、手抜きだった手のケアを見直すことに。
そしたら心のケアにもなった。
手がきれいになると心が穏やかになる。
ハンドケアセラピー！
そういえば昔はちゃんとやってたはずなのに！
楽しみが増えた。
腱鞘炎もよくなるといいな。