月イチ✳︎星と養生の時間2022

京都のゆに鍼灸院安東由仁さんと

星読み心理カウンセラーの綾乃がお送りする星と養生の時間。

2022年も毎月開催します！

▶安東由仁さんからは東洋医学を取り入れた季節の養生を

▶綾乃からは占星術から今月の空模様からちょっぴり心がラクになるヒント

お伝えしていきます。

まず自分の”今”を観察し

「私のために出来る養生」を実践していきます。

日々の養生は少し先の自分のための健康貯金みたいなもの。

いつもより早く布団に入るとか

体調に合わせて食べるもの選ぶとかとても地味なんです。

それをFacebookグループページで

"みんなでやる"ことによって

モチベーションを保ちながら

「元気をつくる」動きをしていこうという講座です。

（グループへは1回の受講で2022年は滞在できます）

昨年2021年は

元気の底上げが出来た人

カラダと向き合う意識や観察力が上がった人

たくさんいらっしゃいました！

年に何回かオンライン養生合宿もやりますよ♪

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●お問い合わせ●

nurturelifeschool.post★gmail.com

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nurturelifeschool事務局

＊安東由仁・プロフィール＊
鍼灸師/アスレティックトレーナー
・
スポーツ現場で20年活動したのち京都で鍼灸院を開業。
現実味のある日常の養生をおすすめしています。
3歳の怪力男児を育てています。
HP→http://humanitekyoto.com/
webGINZA連載→https://ginzamag.com/lifestyle/yuni_yojyo_11/

＊綾乃・プロフィール＊
起業コンサルタント/心理カウンセラー
（社）日本性育アカデミー協会セラピストトレーナー
・
「自分をシェアして生きていく仕事作り」で
才能や性質を商品価値にすることが得意分野。
その経験を活かしてセラピストとコンサル業、講師をしてきた。

講座では「今月の星周り」「行動を継続できるメンタル」「養生を通して自分を大切にする具体的な方法」を担当。

占星術の鑑定も含め
これまで扱った件数は1000件以上
シンガーソングライター、星読み師としても活動中。
中3，小5男児の母
note→https://note.com/rakudamoutaeba