知ってる、出来る、やってるシリーズ

一人会議

毎日、寝る前に１日を振り返り、一人で反省会

そして

明日の朝起きてから、寝るまでにやる

to-doリストを小さなことまで書く。

リストが出来たら優先順位をつける。

後は潜在意識に任せて眠りにつく。

シェアマン舎人１号