パンと牛乳をやめる習慣
知ってる、出来る、やってるNo7
パンと牛乳をやめる習慣
牛乳にはカデイン、小麦粉にはグルテン
の食品添加物が使われています。
私は牛乳をやめ、豆乳を飲んでいます。
テレビの影響で
朝はパンを食べるのが普通だと
習慣にしていた時期もありました。
今は原則朝食抜きか
食べる時は玄米又は7分つきです。
戦後のGHQの政策で、
学校給食パンと牛乳が当たり前に
なっています。
身体の調子が悪い人は
パンと牛乳をやめてみましょう。
シェアマン舎人1号
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?