〈 今日のセルフカウンセリング 〉
＊ あなたを幸せな気分にしてくれるものは何ですか？それはいつから？最近？

＊ あなたを不幸せな気持ちにしているものは何ですか？それはいつから？最近？

＊ あなたを不幸せにするものを、あなた自身で何故か選んでしまうことがありますか？