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明日、健康診断。 健康診断の日にちが決まって2ヶ月あったのに、、、 体重横ばい、、、ダイエット…
健康診断まで2ヶ月を切ったから、そろそろ本気でダイエット! 寝る前ストレッチを始めた。だ…
同僚が【食べ順ダイエット】で痩せた。 野菜から食べるだけで1ヶ月で4kg痩せた。 野菜!野…
今年の健康診断の日が決まった。 ダイエットの期限も決まってしまった、、、 そろそろ、、、…
美しく引き締まった身体になりたい、、、なんとかならないか考えた! 1日中パソコンと向かい…
水曜日だったバドミントンが月曜日にお引越し。 まだ暑いから、たった1時間でも大汗でヘロヘ…
社交ダンスを始めて1年、初めてのダンスパーティー♪ も〜ぅ!みなさんステキすぎ‼︎ ダイエットとダンス頑張ることを誓います‼︎