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40代情シス女子シリーズ

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本

40代の情シス女子が、仕事や健康について考えたり、チャレンジしてきた記録です。同世代の方の参考になれば。

運営しているクリエイター: ぴょん吉

#食生活改善

40代女子、食習慣と生活習慣を変えたら太りづらくなってきました

30代はめちゃめちゃな食生活でした　まあこれは、食事というよりも、生活自体がめちゃめちゃだ…

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40代女子、生活スタイルを見直したら疲れづらくなってきたぞ

心身共に疲れやすいお年頃です　以前こんな記事を書きましたが、4月からはさらに忙しくなって…

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ワーカホリックの女子が失ったものを取り戻すまで

30代のころの生活スタイルを振り返ってみる　まあこのころは、かなりいろいろな意味で破綻して…

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