夏の振り返り

今年の夏はとてつもなく暑かった。
外に出るのが億劫になってしまって、家で過ごす時間が多かったかも。

でも最低限のことはやっていたと信じたい。

なかなか普段のことは振り返らないので、備忘録も兼ねて記録しておこうと思う。
去年の今頃何してたっけと考えてもなかなか思い出せないので。

今回は旅行と体調について

旅行について
旅行に行きたいなと思ったものの暑すぎて計画すら立てることができなかった。旅行に行っている人がすごいと思った。そのエネルギー分けてくださいな。

台風10号が過ぎ去ってから秋の気配を感じるので、そろそろ本腰入れて計画したいところ。
行きたいところ→東北、奈良、京都。
秋冬は温泉に行きたいな。

体調について
6月末から謎の腹痛に悩まされる。
あまり深く考えたくないところだけど仕事に支障をきたすほどにお腹を壊す。

あまりにひどいので病院に行って整腸薬を処方してもらう。けど、いくら飲んでも良くならない。
追記すると腹痛を起こすのは仕事の朝。休みの日は特に何もない。便秘でもないのになんなんだと無限るーぷ。

結局薬を飲み続けるのをやめてしまった。

しかし気づいたことがある。

少し時間に余裕がなく足先が冷たい時に腹痛を起こしていると。

少しストレスがかかっていると感じ、アロマオイルを手首に塗ってみたり、この時期なのに靴用カイロを仕込んだり工夫すると少しマシになった。

完治はしていない。

仕事が不規則なのでそろそろ体の限界がきているのかも。

この腹痛に悩まされるようになった同じ頃、風邪もひいた。
なのに病院に行く時間もなく、市販の強めの風邪薬でなんとかしようとするが長引き、最終的に中耳炎にもなってしまった。

時間を絞り出して病院には行くべきだった。

こうして振り返ると体調があまり良くなかった夏だったかもしれない。

改めて生活スタイルについて考え直す良い機会になったかも。