139.副反応他

ワクチン3回目
続き………副反応他　備忘録
翌日の水曜日は、熱も出ず、腕が少し痛いなぁといった感じであった。今回は脇と首筋、肩甲骨周り、それから頭痛がある気がするが、基本あまり気にしていないこともあって、私にはよくわからない…。

夫は35度台の平熱であるが37度近くまででて、唸っていたし、翌日の木曜日も体調最悪だった。まだ頭痛があるようだ。タイレノールが売り切れであったため、バファリンルナJのアセトアミノフェンを服用して様子を見ているが金曜日の今朝も頭痛は残るようだ。

代行に来てくださった先生の話では、アクアビクスなどのイントラ間でコロナや濃厚接触者になった方が多く…感染した先生方の特徴としては、指導を運動としてしまって、普段から汗をあまりかかず、ご自身のトレーニングをしていない先生が軒並み…とのこと。スタッフ派遣のお仕事をされている方なので30名から50名の先生方の管理からの一言と思われる。

私は生徒さんと一緒に泳いで暖かいお風呂に入って、体をガンガン温めて仕事して、終わりもお風呂や熱いシャワーを浴びて体温を維持して、一日中、うっすらとは汗をかいているのだが、小走り移動などは、継続しようと思った…