グラウンディングってなんだろ〜⁉️🐸🍿
Are you suffering from increased inflammation, stress and low mood? The solution could be closer and simpler than you imagine - Grounding
Grounding, also known as earthing, is the practice of connecting the body to the earth's surface.
The earths surface contains a negative charge, while our bodies accumulate positive charges due to exposure to electro magnetic chaos from Antennae, Satelites, TV towers, Radio towers, etc and other environmental factors
Grounding allows the body to release these excess positive charges and absorb the negative charge from the earth.
This can be done in many different ways: walking barefoot, lying on the ground or, my favorite swimming in the ocean.
Having too much positive charge in our bodies may be causing us more problems than we realise due to a disrupted cellular function leading to increased oxidative stress due to excess free radicals.
As seen, grounding provides a range of benefits (less inflammation, less stress, better rest, etc.) that can lead to a more favorable internal environment within the body, resulting in improved mood and increased energy levels for those who practice it.
In conclusion, grounding is a simple, free and natural way to enhance overall health and well-being within everyone's reach.
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All my love to you,
Niko
炎症の増加、ストレス、気分の落ち込みに悩まされていませんか？
その解決策は、あなたの想像以上に身近でシンプルなものかもしれません - グラウンディングです💞
グラウンディングとは、アーシングとも呼ばれ、身体を地表に繋げることです。
アンテナ、人工衛星、テレビ塔、電波塔などからの電磁波やその他の環境要因によって、私たちの身体はプラスの電荷を蓄積しますが、地球の表面はマイナスの電荷を含んでいます。
グラウンディングは、この余分なプラス電荷を放出し、地球からマイナス電荷を吸収することを可能にします。
裸足で歩いたり、地面に寝転んだり、私の好きな海水浴をしたりと、さまざまな方法があります。
体内のプラス電荷が多すぎると、細胞機能に障害が生じ、過剰なフリーラジカルによる酸化ストレスが増加するため、私たちの想像以上に問題を引き起こしているのかもしれません。
このように、グラウンディングは様々な効果（炎症を減らす、ストレスの解消、休息効果など）をもたらし、体内の内部環境を良好にすることで、実践する人の気分の向上やエネルギーレベルの上昇をもたらします。
結論として、グラウディングは、誰もが手軽にできる、シンプルで自由で自然な方法により、全身の健康と幸福度を高めることができます。
あなたに愛を込めて、
ニコ
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