「双極性障害」からの回復⑧ 病識をつけるということ
病識とは、、
自分はこういう症状があり、診断された病名があり、これに困っていて、この時に症状が出やすい、、など自分がいまどんな状態なのかを知っていることかなと思います。
2017年春に症状悪化で何度目かの退職をしてから半年くらいは、ほぼ寝たきりで引きこもりでゲームやネットしかしない自宅警備員として、家族に甘えながら生き長らえていました。辛く苦しい中で僅かなエネルギーを溜めている期間というか。
それまで色々な葛藤の中で仕事をしてきて、限界を迎えたら症状が悪化し突然の退職。何
