Re:ゼロから始める禁パチ生活
負けたので、投げ銭待ってます♥️(笑)
なんてのはさておき、いっちゃいました、
0からやり直し
やめかたで彼女と喧嘩に…
とりあえず、行きたくないから、休みの日に朝からお酒飲ましてほしいというと、逃げてるからダメだと
考えを改めてほしい、そしたらやめれると
考え方を改める必要性もわかるんですが、
例えば、禁煙したい喫煙者に対して、
タバコは机の引き出しの中になおします
タバコ1本で、◯日寿命が縮みます
肺が小なのとの程度黒くなります
そう考え方を改めたら禁煙できます!
これでどれだけの人が辞めれでしょうか?
最初に切り離す手段として、タバコは捨てるでしょうし、その感覚で、
お酒飲んだら行かないよ、と
飲んでても火事はできるし
徐々に本読んだり動画みたり、ゴルフしてみたり
って、お酒以外の時間増やせばいいわけで、
スタートラインにたたせてほしいわけですよ
noteも毎日更新するつもりが、21時に仕事終わって、
22時に家ついて、ごはん食べて、お風呂はいって少しダラダラしたら
24時なんですよねぇ
何か手法を考えましょう!
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