プロテインシェイク　Day 16

今日入れたシェイクの中身

水、ミルク、バナナ、ほうれん草、ココアパウダー、マンゴー、生姜、プロテインパウダー、

それにプラス

これも少し。

これを巨大ミキサーにかけて飲みます。

ちょっと見た目はグロテスクだけど、飲めます。