「歳を取った女性の夢になりたい」ー家の中の工夫　Day19

3年後、私は「今のもやし体型」が想像できないほどの、ムキムキの体になると決めました。この3年というのは、ほぼプロの彼の予想です。

年齢を公開して、歳を取っても、このように美しい体をキープできるという夢を届けたい。だから今のうちから、動画を撮り、ブログを書いています。

なぜなら、女性にとって歳をとることは強烈な恐怖であるから。技術が進化して、シワは取れるし、メイクで誤魔化せる。髪の毛は男性よりは抜けないし、なんとかエッグなどで誤魔化せそう。

でも、体は今から鍛えておかないといけない。

俺は、ムキムキになる！

今日は、家に仕掛けた工夫をお見せしよう。

ヨガマット。これがなかなか良い。結構頻繁に敷いております。

レジスタンスバンド　これで暇があればトレーニングしています。

レンズ豆のような、プロテインを意識した食材

体に優しいビーガンプロテイン

椅子やソファも、その形に合わせて利用します。この椅子は、腕立て用です。これを使うといっぱい腕立てができます。（初心者用）

ジム専用のブランド　ジムシャークのウエア

私のような体型でも、なんとか様になる。そうすると俄然やる気が湧きます。だから、ウエア選びも大事なのです。

あとは、こういう露出高いウエアを着る理由は、あらゆる筋肉の動きが見えるのがその理由です。ちゃんと筋肉が動かせているか・・・。

年取った女性の夢になりたい。夢のような存在になりたい。これが新しい夢です。

とても自由に、健康に、世界を飛び回る女性。

現在も世界を飛び回っていますが、ずっとずっとそんな生活をしたいと考えています。