液体で摂れるスーパーフード！

中村直樹｜NOVASTヘルスコーチ（予防栄養学アドバイザー）
スーパーフードとはカロリーは少ないけれど身体に有用な微量栄養素がたくさん含まれている食品のことです。
それが液体で摂れるなんてお得ですよね。
白湯もとても健康に良いですが、こうした液体で摂れるスーパーフードを摂らないのはもったいないです。
こまめな水分摂取の中にも色々なものを組み合わせると健康効果が高まります！

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