ケトジェニックダイエットの効果
体重を落とせるのはもちろんのこと、慢性疾患を予防できる点から最も健康的なダイエット法だと言えます。
『がん史上最大の敵ケトン体』という書籍ではたくさんの科学的根拠がまとめられています。
ここでは、その中からいくつか抜粋して紹介しています。
是非のご覧ください。
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