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健康科学を動画で学ぼう!

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予防栄養学をはじめとする健康科学について学び、動画でシェアしています。 最近体調が優れない、花粉症を治したい、健康な体を手に入れたいという方は是非一緒に学んでいきましょう。 ご登…
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#サーチュイン

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【アンチエイジングダイエット】とっても簡単

アンチエイジング効果のある食事法がいくつかありますが、最新のレビューではいずれも『結果的にカロリーを制限している』ことによるものとされています☺️ 単純に米やパンを1食分抜くだけでも効果があるということですね😁 詳しくは動画をご覧ください🙏✨

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サーチュインとケトン体!健康管理に不可欠な要素!!

長寿遺伝子と呼ばれるサーチュインや、ケトジェニックダイエットでお馴染みのケトン体は、現代社会がもたらす体調不良に対する救世主です😆✨ 話題にはなっていますが、ちゃんと理解している人はほとんどいないのではないでしょうか? これらは一体何者なのか? 動画で解説しましたので是非ご覧ください🙏✨