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健康科学を動画で学ぼう!

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予防栄養学をはじめとする健康科学について学び、動画でシェアしています。 最近体調が優れない、花粉症を治したい、健康な体を手に入れたいという方は是非一緒に学んでいきましょう。 ご登…
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#フィトケミカル

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【コーヒー】がん予防効果〜2022年最新のレビュー〜

コーヒーは神経変性疾患(アルツハイマー病やパーキンソン病など)の予防効果が報告されていましたが、消化器系のがんに対しても予防効果があるようです☕️✨ その作用はカフェインというよりもポリフェノールやジテルペン、メラノイジンなどのフィトケミカルにあるようです☺️