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日本ではなかなか規制が進まないトランス脂肪酸ですが、欧米や東南アジアでは厳格に規制されています🤔 なぜ日本はこんなに緩いのか？ 今話題のchatGPTに聞いてみました😆 是非動画をご覧ください🙏✨
限られた人だけが健康を手に入れることができるエクオールについて解説しました☺️ エクオールは大豆イソフラボンの一種で健康的なイメージがありますが、エストロゲン様の作用があることからがんとの関係も報告されています😅 おそらく腸内細菌が作る天然のエクオールに関しては逆に抗がん作用があり、さらに血液をサラサラにして脳や心臓を保護してくれています😆✨
【YouTube更新】 のりや昆布など、日本人は昔からよく海藻類を食べてきました☺️ 海藻は栄養価が高く炎症を抑える働きがあることが分かり、その成分は世界的に注目されています😆 感染症や血栓症が気になりますが、海藻はこれらの問題に対しても効果があります✨
