がん予防が期待できるスーパーフード3選
どうもNOVAST®ヘルスコーチの中村です。
今回はがんに対して素晴らしい免疫力を発揮する選りすぐりのスーパーフードを３つ紹介します。
いずれも科学的根拠が報告された正真正銘のがん予防食品です。
こうしたスーパーフードは睡眠不足があったりストレスが多かったり、どうしても免疫能が低下してしまう場合にも強力にサポートしてくれます。
では早速紹介していきます。
玉ねぎ玉ねぎには抗がん作用、抗炎症作用、抗酸化作用があると報告されています。
玉ねぎを切ったときどうしても涙が出ちゃいま
