【Psi（犀）の角プロジェクト】周天法＋エーテル体ストレッチ

最近、朝の４時半くらいにトイレに行きたくて目が覚めます。
起床は基本的に５時半過ぎくらいなのでもう１時間は寝ていられるのですが、この時間に目が覚めてしまうと二度寝が中々出来ません。
昔ならグースカ寝てたのだが、これは加齢のせいなのか？
お年寄りが「眠れない」とぼやくのはこれのことか？

で、ここで開き直って考えました。
どうせ眠れないなら横になったまま「周天法」と「エーテル体ストレッチ」をやればいいじゃない！と。
で、今朝から早朝目が覚めたらやることに。

半覚醒状態だとやってるような、やってないような・・・
意識が所々で途絶えながらも・・・って途中少し寝てました。

道は遠いな～