愛について？

　この記事は「2023 好きなこと・ものを書く Advent Calendar 2023」12月8日分として書いたものです。

adventar.org

はじめに

　記事の題名にひかれて読んだ人には申し訳ないのだが、？がついていることからわかる（少し察せる）ようにこの記事は題名とその内容が若干異なる。当初は愛に関して書かれた本（プラトンやフロム、スタンダール等々）に関してまとめるか、自分の専門によせて書こうかと思っていたのだが諸事情あって手元に文献がないのでそれはまたの機会にすることにした。その代わりに、昔TED（アクセスしやすいようにYoutubeのURLをリンクにいれてある）を見ていた時に知ったいわゆる「恋に落ちることができる36の質問（以下36の質問）」に関して紹介する。

36の質問

　そのTEDでは「Falling in love is the easy part」というタイトルでMandy Len Catron（マンディ・レン・カトロン）氏が講演していた。この講演の詳細に関しては動画に任せるとして、ここではこの動画で紹介されている「36の質問」に関して説明する。
　「36の質問」はもともとは心理学者のArthur Aron（アーサー・アーロン）が発表した「親密な人間関係の構築」を目的とする論文がもととなっている。カトロン氏の記事や動画を通してこの論文は一般に有名になったようだ。
　「36の質問」では被験者は2人組のペアとなり、以下で説明されるような「36個の質問」に関して、ルールに従い、互いに答えていく。大雑把な説明になるが、この質問を交互に答えていくことを通して、被験者の三分の一は「相手と親密になった」と感じ、中には結婚したペアもいたそうだ。この質問は12個の質問で1セット、計3セットから構成されていて、最初は気軽に答えられるような簡単な質問になっているが、後半になるにしたがってより自己開示を求めるような質問になっている。ルールと実際の質問は以下の通り
（質問は論文の付録から）。

ルール

1. 36個の質問を1番目から1題ずつ交互に読み、読み上げたほうの人が先にその質問に答え、その後もう一方の人が答える。

2. この質問が終わった後、4分間互いの目をみて見つめあう。（これ以上短いと恐怖心が出るし、長すぎてもいけないらしい）

質問（原文と日本語訳）

Set Ⅰ
1. Given the choice of anyone in the world, whom would you want as a dinner guest?
2. Would you like to be famous? In what way?
3. Before making a telephone call, do you ever rehearse what you are going to say? Why?
4. What would constitute a "perfect" day for you?
5. When did you last sing to yourself? To someone else?
6. If you were able to live to the age of 90 and retain either the mind or body of a 30-year-old for the last 60 years of your life, which would you want?
7. Do you have a secret hunch about how you will die?
8. Name three things you and your partner appear to have in common.
9. For what in your life do you feel most grateful?
10. If you could change anything about the way you were raised, what would it be?
11. Take 4 minutes and tell your partner your life story in as much detail as possible.
12. If you could wake up tomorrow having gained any one quality or ability, what would it be?

Set Ⅱ
13. If a crystal ball could tell you the truth about yourself, your life, the future, or anything else, what would you want to know?
14. Is there something that you've dreamed of doing for a long time? Why haven't you done it?
15. What is the greatest accomplishment of your life?
16. What do you value most in a friendship?
17. What is your most treasured memory?
18. What is your most terrible memory?
19. If you knew that in one year you would die suddenly, would you change anything about the way you are now living? Why?
20. What does friendship mean to you?
21. What roles do love and affection play in your life?
22. Alternate sharing something you consider a positive characteristic of your partner. Share a total of 5 items.
23. How close and warm is your family? Do you feel your childhood was happier than most other people's?
24. How do you feel about your relationship with your mother?

Set Ⅲ
25. Make 3 true "we" statements each. For instance 'We are both in this room feeling ... "
26. Complete this sentence: 'I wish I had someone with whom I could share ... "
27. If you were going to become a close friend with your partner, please share what would be important for him or her to know.
28. Tell your partner what you like about them; be very honest this time saying things that you might not say to someone you've just met.
29. Share with your partner an embarrassing moment in your life.
30. When did you last cry in front of another person? By yourself?
31. Tell your partner something that you like about them already.
32. What, if anything, is too serious to be joked about?
33. If you were to die this evening with no opportunity to communicate with anyone, what would you most regret not having told someone? Why haven't you told them yet?
34. Your house, containing everything you own, catches fire. After saving your loved ones and pets, you have time to safely make a final dash to save any one item. What would it be? Why?
35. Of all the people in your family, whose death would you find most disturbing? Why?
36. Share a personal problem and ask your partner's advice on how he or she might handle it. Also, ask your partner to reflect back to you how you seem to be feeling about the problem you have chosen.

セット 1
1. この世界の誰でもに呼べるとしたら、ディナーに誰を誘いますか？
2. 有名になりたいですか？また、どのようにして？
3. 電話をかける前に、何を言うか予行練習をしますか？その理由は？
4. あなたにとって「完璧な日」とはどんな日ですか？
5. 最後に1人で歌を歌ったのはいつですか？また、誰かに対して歌ったのはいつですか？
6. あなたは90才まで生きることができ、最後の60年間を「30才の肉体」か「30才の精神」のどちらかを保つことができます。どちらを選びますか？
7. 自分がどのように死ぬか、何か予感はありますか？
8. 自分と相手の共通点を、3つ挙げてください。
9. 人生で最も感謝していることは何ですか？
10. 自分の成長過程の一部を修正することができるなら、何を変えたいですか？
11. 4分間、あなたがこれまでどんな人生を歩んできたのか、できるだけ詳細に説明して下さい。
12. 明日の朝、目が覚めたときに何らかの才能や能力が身につくとしたらどのような能力がいいですか？

セット 2
13. もしも「真実のあなた」や「あなたの人生」「将来」などなどを教えてくれる水晶があったら、何を知りたいですか？
14. ずっと夢に見てきたことがありますか？あるなら、なぜ実現させていないのですか？
15. これまでの人生で達成した、一番の偉業は何ですか？
16. 友情において最も価値のあることは何ですか？
17. 一番大切な思い出は何ですか？
18. 一番最悪な思い出は何ですか？
19. 1年後に死ぬことが分かったとしたら、現在の生き方を変えますか？その理由は？
20. あなたにとって「友情」とはなんですか？
21. あなたの人生の中で「愛・愛情」はどのような役割を果たしていますか？
22. 相手の長所を5つ挙げてください。お互い交互に1つずつ述べて下さい。
23. あなたは家族と仲が良いですか？子供時代は、他の人よりも幸せだと感じましたか？
24. 母親との関係をどのように感じていますか？

セット 3
25. 「私たちは」で始まる文章で、今の状況を3回描写して下さい。例えば「私たちはこの部屋にいて…と感じている」など。
26. 「…を共感できる人がいればいいのに」という文章を完成させてください。
27. もしも、今話している相手とより深い関係になるとして、あなたについて相手が知っておくべき重要なことは何ですか？
28. 相手の良いところは何ですか？初対面の人には言わないようなことを挙げて下さい。
29. 恥ずかしかった経験を相手に話してみて下さい。
30. 最後に他人の前で泣いたのはいつですか？1人で泣いたのはいつですか？
31. 相手のどんなところが好きですか？
32. あなたにとって、冗談にはできないほど深刻なこととは何ですか？
33. 今夜死ぬとします。誰かに何かを告げなかったことで、一番の心残りは何になりますか？なぜ、そのことを伝えなかったのですか？
34. 大切なものが全て詰まった家が火事になってしまいました。家族とペットを助け出した後、何か一つだけ取りに行くことができます。何を取りに行きますか？その理由は？
35. 家族の中で誰の死が最も悲しいですか？その理由は？
36. 個人的な問題を打ち明けて、相手からアドバイスを受けて下さい。また、その問題を抱えるあなたがどんな気持ちでいるのか、相手に想像・描写してもらって下さい。

　（実験で想定されている時間を無視した場合）実際にこの質問をすべてやろうとするとかなりの時間がかかるのである程度まとまった時間が必要になる。どれくらいしゃべるか、にもよるが2時間くらいかかるような気がする。また、2番目のルールはこれから仲良くなりたい人・親密になりたい人とやるには少しハードルが高いかもしれない。

まとめ

　「36の質問」はルールやその内容も含めて人によってはやるのに少し抵抗があるものかもしれない。ただ、これをきっかけにして自分にとって大切な人（これから親密になりたい人）のことを知ったり、自分のことを知ってもらってみてはどうだろうか。