38日目〜没頭するために〜

こんばんは！爆進の小人です！！

小トンネルを抜け、久々に没頭できました！！

事務作業は完全に終わりませんでしたが、窓がついたので、また就活に本腰入れます！

今日のタイトルは"没頭するために"です！

没頭するためには、何が必要でしょうか？

夢？

希望？

情熱？

それもありです！！

ですが、綺麗事ばかりで生きていける世の中ではありません。

時には、戦うことも、理不尽なこともあります。

そうした中で、いかに負のエネルギーを(怒り・悲しみ・苦しみ・嫉妬)パワーに変えることで、

"没頭すること"に繋がると思います。

また、"没頭する"にはもう一つ必要なものがあります。

それはエネルギーです。

睡眠不足だと、本来の力が出ません。

回復させましょう！

それも、人により適切なものも異なります。

私は、タイマーをかけ短眠を複数回行うことで回復できます(試行錯誤の結果)

また1日は24時間で、集中できるのは、3〜5hでしょう。

その中で、何にエネルギーに割き、何を捨てるかも重要になります。

イメージとしては、24勝無敗の伝説の男

のようなペース配分です。

(ピンチの時のギアチェンジ)

今日のテーマ

"没頭すること"

において

①負のエネルギーもパワーにすること

②没頭するための体力を回復させること

③フォーカスするポイントの見極め

この3点が大事になると考えます。

今日の積み

6時10起床→瞑想＋ストレッチ→短眠睡眠→市役所(書類関連)→Web面接→事務作業→筋トレ(腹120)

追伸

・夢精の影響はそれほどなし。より良い精子になるための登竜門だと受け止める！

・肌艶が間違えるように変わった。Zoom越しでもわかるくらいの変化！

・堂々と振る舞えるようになる(何かあったら、服引きちぎって見せつけてやるマインド笑)

・オンオフの切り替えがハマりやすくなる