アウトプット大全

学びを結果に変えるアウトプット大全
樺沢紫苑　著

読書が好きで困ったときもたくさん本から教えてもらいました。
でも！私の対人スキルは何も変化なし…
そこで出会ったのがこの本です。
確かにインプットはしてきてもアウトプットはしていなかった。
だから映画を観ても小説を読んでもドラマを見てもすぐに内容忘れてしまう…

だいたいの目安としては、情報の入力から2週間で3回以上アウトプットすると、長期記憶として残りやすい

といわれているみたい。

本や映画の感想を人へ言うのは雑談上手への一歩なのね。
それすらも苦手な私…少しずつ実践しよう