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ある程度の仮眠が取れたので問題なく仕事ができました。 思ったより大丈夫でした。44歳なんで…
はじめまして。おにとと申します。 44歳の超底辺リーマンでした。 今年の8月いっぱいで長く働…
男性スタッフの話。 ボーナスという概念があるかが不明なのですが、なしで考えると一般企業並…
どうもこんにちは。底辺から成り上がろうと頑張るおにです。 お仕事は昼からなので現在9時34分…
おはようございます。風俗店員7連勤目です。 シフトの変更等で今回だけ7連勤で、明日は休み。…
仕事が終わりました。わけわかりませんが、終わりました。 終電前や終電で帰るのが風俗店員で…
08:00 起床。 最近私は朝起きれません・・・何度も起きては寝てしまいます。 起床後、プロテイン、サプリを飲み、食事します。 08:30 筋トレ 15分でもいいので筋トレをしてます。今日は胸の日。 家で筋トレしていて、マシンなどないので今日はプッシュアップ（ワイド）30回3セット、チューブを使ったインクラインプレス15回を3セット。 オルタネイトサイドベンドを25往復だったかな？ちょっと少ないですが・・・ 10:00 今日は歯医者の日だったので・・・本来でしたらまだ筋ト
