今年も残り1ヶ月
こんばんは！三宅です！
今週は冷え込みが増して朝夕の寒さが一段と厳しくなって来ましたね。
いやー先週の山田先生のブログも濃い内容でした！
どのぐらい濃いかと言うとコーンスープの溶け残りをそのまま食べた時ぐらい濃いです。
なので今回はあっさりと仕上げてあります。
まずは練習風景
週末は前日の練習とセットでアップダウンのあるコースで
長い距離を足づくりを目標に走って来ました。
話しは変わりますが今日の福岡国際マラソンを走ったキルイ選手はすごいですよね！40歳であの走り！
来週で32歳を迎える私もまだまだ頑張れると元気をもらいました！
そんな私は来年の2月に初マラソンを控えていて今はじっくりと走り込みを行っています。
初挑戦のマラソン今は楽しみでいっぱいです。
OBの坂本さんも出場予定で初めてのレース対決なのでそれも楽しみです！
これ以上書くと濃い内容になってしまいそうなので
失礼致します！
来週の投稿は稲毛選手です！
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