ちゃんとしなきゃ！は幻♡

本音で生きる存在美学コンサルタント小暮貴恵です🧡いつもありがとう😊

ちゃんとしなきゃ◯◯って悩むときは、きっと幻の世界を見ているんだと思います。

そもそもちゃんとするってなんだろ？

って自分の思考を一回、疑ってみてください笑

辞書では乱れないとか整ってるとか、確実とか表現されていますが、それに対する捉え方って、人それぞれですよね♡

私の場合ですが、ちゃんとしたいと思うのは、完璧でいたいという自分のエゴと、人としてのモラルとしてこうあるべきだという固定概念があるからです。

またちゃんとしないと怒られるという思い込みや、ちゃんとしないとダメな人間になっちゃうとか笑笑

なんだか大袈裟！と思うくらいちゃんとしなきゃ！と追い討ち立ててましたが、それでは何も変わりませんでした。

ちゃんとしてないと幸せになっちゃいけない。
ちゃんとしてないと結婚しちゃいけない。

どうせ私なんて、私なんかと自分を欺いて生きてきたわけです。

ちゃんとするって、エネルギーを整えることで、苦しいものではなくて、楽しいことなんだ♪と思うことが大切でした🧡

常に100パーセントじゃなくてもいいから、整え続けて循環させることでちゃんとできるのだと思います。

そして、ちゃんとしてようがしてまいが、自分の現実を直視することが大切だと感じています。

ちゃんとって、ニュートラルに物事を捉えられる落ち着いた状態のことで、その状態になれないときは、ちゃんとしなきゃと勝手に義務化して自分で苦しみを作ってることになっちゃう🧡

だからまず、あなたにとってのちゃんとするは何？を見てみてみると楽になれるかもしれないね！！

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