力を発揮するコツ

名のないコンサルタント
小暮貴恵です。
いつもお読み頂きありがとうございます。
とても嬉しいです。

今日のテーマは力を発揮するコツです。

それはリラックス♡

気合い入れておりゃー！！って鞭打つのもいいですが、これを読んでいる方は電池切れになりやすいのではないでしょうか？

自分自身をスマホに例えてみるといいでしょう。もしもあなたがスマホなら、データがいっぱいで、電池があと少しで、ネットの回線もつながりにくかったらどうでしょう？

そのスマホ、かなり疲れてないですか？(^ ^)

スマホを充電してあげて、休ませてあげて、データを整理してあげるだけでだいぶ軽くなりますよね！

使う側も、ストレスがないです。

人間も同じです。詰め込みすぎても重くてしんどいだけ。休みながらちゃんと自分自身を見つめていく中で変化は自然に訪れるものです。

モチベーションをあげるよりも、リラックスできることにフォーカスしてみましょ♬

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小暮貴恵
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