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存在美学コンサルタント小暮貴恵です♪ いつも読んで頂いてありがとうございます♡ しんどいときって、誰にでもあるよね。 そんなときって、人の温かさにいつも救われてきたなあと思います。 しんどいときにできること。 寝ること です。笑 え？と思われるかもしれませんですが、しんどいときでも、寝るってできますよね。睡眠ではなく、『寝る』です。 つまり、気持ちのよい空間に横たわって、その自分の温かさを味わうことです。そのまま、瞑想してもいいですね。 お気に入りの心地のよ
本音で生きる存在美学コンサルタント小暮貴恵です。いつも見ていただいてありがとうございます。 誰かのためにという言葉で、言い訳にしない。 これってすごくすごく大切だと思う。 誰かのために、ならないのやらない。 （ほんとは、やりたいけどね…実は不安なの。） この心の声が、隠れています。 誰かのためになるかどうかは自分には決められない。 『相手』が決めることだから。 だから、わからなくて自分で確信持てなくて、気に入ってもらえないならやらないって
本音で生きる存在美学コンサルタントの小暮貴恵です。いつも読んでくれてありがとう！！ 今日のテーマは『執着』です。これに悩む人結構いるよね~(笑)私もそうだったなあと懐かしさに浸っています。 さて、あなたが執着していることは何ですか？ お金？結果？彼氏？彼女？売上？恋愛？時間？仕事？ いろんな執着があるように思いますが、実は私たちが執着しているものって、モノや人、出来事など対象物ではなくて『エネルギー』です。 それを得るために、自分がついやしたエネルギーを
