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いたんだ……ずっと前から。
iPhoneの「メモ」アプリには「元に戻す」機能が付いている。 でも閉じてしまうと元に戻せない。 とっさに考えたのが、MacのLANケーブルを抜くこと。 Macの「メモ」はまだ同期前で、編集前のメモが残っていた。 右クリックして「メモを複製」。 LANケーブルを挿して同期すれば復元完了です。