究極のダイエット方法とは、時間を忘れて熱中するなにかを見つけてそれに没頭することだと思う。食べることすら忘れて没頭することができれば、ダイエットは成功したも同然！食べる量（インプット）が減る上に、没頭することで消費量（アウトプット）が増えるんだもの。確実に脂肪が燃焼されていく。