#ソバーキュリアス
●どれだけ高価な物を食べたとか
●いくら稼いだとか
●いい女と付き合ったとか
そんな話(自慢)より
「こんなにも愛する人がいる」
こういう愛のある話が聞きたい。
なぜなら、何よりも難しいことだから。
あまり多くの人が語らないことだから。
もちろん、シラフでねw
「断酒します❗」
こういう宣言はよく見る。だけどさ宣言してからの経過が気になるんですよ。いやそっちのが重要。
お願いだから、宣言してからの
今ココ
を更新してくれませんか？
もし宣言通りにできてなかったとしても、そのままの更新でいい。
笑われたって
あなたの人生なんだから
お酒をやめてすぐは
「お酒をやめないと、体を壊すよ」みたいな事を発信していた。
あれから２年経った今は
「お酒をやめたら、人生が希望に満ちあふれるよ」という内容に変わった。
「大好きな酒を飲めるなら、体を壊してもいい」と言い切るあなたは、人生が希望に満ちあふれていますか？
嫌なことがあると、すぐにお酒を飲んだ。お酒に逃げた。そして目の前の現実が、、、
変わらなかった。
だからまたお酒を飲んだ。毎日、ひたすら飲んで飲んで、、、
そして目の前の現実が、、
変わったのだ！
自分が望まぬ方向にorz
だからまたやり直している
お酒のない現実で。
ノンアルコールビールを、
「後で車の運転があるから」などの条件つきで飲んでますか？
「休肝日にノンアル」
になっていませんか？
それ(休肝日にノンアル)をすると、あなたの心はさらにビールに向きます。
休肝日明けのビールが楽しみで楽しみで仕方なくなるのです。
HALTの法則って
Hungry空腹
Angry怒り
Lonely孤独
Tired疲労
「このタイミングはスリップしやすいから気をつけて」だけど
実は
「この気持ちでいたらお酒はやめられないよ」なんだな。
特に
Lonely：孤独
お酒に穴を埋めてもらいたいもんね
