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つぶやき

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本

【まとめ】たまにつぶやいていること

運営しているクリエイター: ヨースケ@アルコール依存症からの再生ストーリー

#断酒

●どれだけ高価な物を食べたとか

●いくら稼いだとか

●いい女と付き合ったとか

そんな話(自慢)より

「こんなにも愛する人がいる」

こういう愛のある話が聞きたい。

なぜなら、何よりも難しいことだから。

あまり多くの人が語らないことだから。

もちろん、シラフでねw

ヨースケ@アルコール依存症からの再生ストーリー

4年前

3

「断酒します❗」

こういう宣言はよく見る。だけどさ宣言してからの経過が気になるんですよ。いやそっちのが重要。
お願いだから、宣言してからの

今ココ

を更新してくれませんか？

もし宣言通りにできてなかったとしても、そのままの更新でいい。
笑われたって
あなたの人生なんだから

ヨースケ@アルコール依存症からの再生ストーリー

4年前

1

酒をやめて２年。

飲んでいた頃は

「酒から逆算する毎日」だった。

飲むために起き、働き、頭の中は酒のことでいっぱい。

そんな生活は限界がある。
酒を超えられない。

シラフで過ごす時間などほぼない日々。今では考えられない。

わかったことは

自分の可能性は酒に負けない。

ヨースケ@アルコール依存症からの再生ストーリー

4年前

2

お酒をやめてすぐは
「お酒をやめないと、体を壊すよ」みたいな事を発信していた。

あれから２年経った今は
「お酒をやめたら、人生が希望に満ちあふれるよ」という内容に変わった。

「大好きな酒を飲めるなら、体を壊してもいい」と言い切るあなたは、人生が希望に満ちあふれていますか？

ヨースケ@アルコール依存症からの再生ストーリー

4年前

嫌なことがあると、すぐにお酒を飲んだ。お酒に逃げた。そして目の前の現実が、、、

変わらなかった。
だからまたお酒を飲んだ。毎日、ひたすら飲んで飲んで、、、

そして目の前の現実が、、

変わったのだ！

自分が望まぬ方向にorz

だからまたやり直している

お酒のない現実で。

ヨースケ@アルコール依存症からの再生ストーリー

4年前

1

ノンアルコールビールを、
「後で車の運転があるから」などの条件つきで飲んでますか？

「休肝日にノンアル」
になっていませんか？

それ(休肝日にノンアル)をすると、あなたの心はさらにビールに向きます。
休肝日明けのビールが楽しみで楽しみで仕方なくなるのです。

ヨースケ@アルコール依存症からの再生ストーリー

4年前

1

HALTの法則って Hungry空腹 Angry怒り Lonely孤独 Tired疲労「このタイミングはスリップしやすいから気をつけて」だけど実は「この気持ちでいたらお酒はやめられないよ」なんだな。特に Lonely：孤独お酒に穴を埋めてもらいたいもんね

毎朝5時に起きる私。

パソコンを使う、創作活動が生きがい。

お酒を飲んでいた時では考えもつかない過ごし方。

人は変われるんだと、つくづく思う。

30代ラストの今日、
つくづくやら
しみじみやら
あるけど、見ているのは先。

40代をガンガン進んでいく。
シーユーハゲイン

ヨースケ@アルコール依存症からの再生ストーリー

4年前

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