温活応援！体を温めて冷え知らずの人生を

本

夏場でも足先がひんやりする。冬になるとさらに悪化。末端冷え性で部屋は暖かいのに手足がかじかむ。ひどい時には足先がしもやけに（涙）そんな冷え性を克服するために温活中。自ら学んだ知識…

#睡眠

北風が吹いて一気に寒くなりましたね。金曜日は久しぶりの飲み（2軒はしごｗ）で食べすぎちゃ…

2年前