温活応援！体を温めて冷え知らずの人生を

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夏場でも足先がひんやりする。冬になるとさらに悪化。末端冷え性で部屋は暖かいのに手足がかじかむ。ひどい時には足先がしもやけに（涙）そんな冷え性を克服するために温活中。自ら学んだ知識…

#生活リズム

今朝、寒くってなかなか布団から出れずに、ベットの中でごろごろ。最近、季節の移ろいを感じま…

2年前