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温活応援！体を温めて冷え知らずの人生を

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本
夏場でも足先がひんやりする。冬になるとさらに悪化。末端冷え性で部屋は暖かいのに手足がかじかむ。ひどい時には足先がしもやけに（涙）そんな冷え性を克服するために温活中。自ら学んだ知識…
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ぽん

【温活】掛け布団を買い替えたら、寝心地が良く睡眠の質があがった⤴

北風が吹いて一気に寒くなりましたね。 金曜日は久しぶりの飲み（2軒はしごｗ）で食べすぎちゃ…

ぽん
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【温活】ぽかぽか陽気。景色を楽しみながらウォーキングをして冷え解消

涼しくなったので、晴れた日はお散歩日和。 休みの日にもなると、今日はどこに行こうかなって…

ぽん
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2年前
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