イライラしていないときは正常ではない、確実に毎秒イライラするべき（それが正常）

常に自分に言い聞かせること
ゴミ、ゴミ、ゴミだと！！！何をしても何も結果は出ないし失敗ばかり、空気は読めないし、空気を凍らせるようなミス！取り返しのつかない損害の大きなミスばかりすると！！

うまくいくわけがないし、私をうまくいかせないこの現世にイライラしろ！！

ただ言い聞かせるだけじゃあだめ、本当に、自分は死の間際に後悔するし最悪だったと思って死ぬということ、苦しむということ、それは次の瞬間かもしれないこと！

だからこそ常に怒った方がよい、他人には！常にイライラしろ！悪態を心の中でつけ、舌打ちを押し殺せ！

自分は他人に確実に迷惑をかけ続ける！他人に、イヤな思いをさせる！それは確定事項だから、何があっても予想通り！
迷惑の結果は、腹を括ってちゃんと自分でイライラすること！

決してクヨクヨしてはいけない、堂々とイライラすること
人相なんて気にしていられない　どうせブサイクなのだから、あとわりと良い人なところはあるから、そう簡単に人相が悪くなれると思うなよといったところ