結局、水素はどう良いの？
「水素ってどうなんですか？」
「良いイメージがあるけど、実際効果あるんですか？」
最近よく聞かれるので…僕なりの考えをお伝えしたいと思う。
水素はコスパがめっちゃ良い！！
これが僕なりの結論！！
水素ってめちゃくちゃコスパが良いし、誰にとってもプラスに働くから、すごいオススメ。
世の中には様々な健康法があるけど、一長一短あるケースがほとんど。
相性が合わないと、かえってマイナスに働くものもあるので…
そういったものと比較にならないほど良いよね。
※参考までに典型的な失敗例を書いておきます※
↓↓↓
①サプリメント選び
ムソー時代に数十万円かけて吟味した結論。
世の中の９割のサプリメント、健康食品は気休めでお金の無駄！！
それどころか、カラダに害なものもある！！
ネットやドラッグストアで探すのは絶対NGだし、
病院で勧められたものが良いとも限らない。
プロに相談して、吟味して選ばないと、大抵失敗します。
②整体や鍼灸
定期的に通って心身の変化をモニタリングするには良いんだけど、
毎日のケアをどうするかがより重要。
月に１回通えば超健康になれると思ったら大間違い！
それと、腕の良い先生を見つけないと身体を破壊されかねないので、吟味が必要かと。
③ヨガとか瞑想
健康法として取り入れるのはどうかと思う。
呼吸を整えると自律神経が整って心身全体が整うってイメージなんだけど…
現代の暮らしには、電磁波、食品添加物、各種ストレス…と
自律神経を乱す要因が多すぎて、ヨガや瞑想では追いつかない！
楽しみとしてやるのは良いけど、健康になるためにやるのはズレてると思う。
…と、いう感じで、巷の健康法って欠点が多いんです。
そんな中、誰にとってもオススメできて、コスパが非常に良い健康法が
アーシングと水素吸入。
アーシングについては、ポノリフォームのLINE＠の特典動画で詳しくお話ししているのでそちらを観て頂くとして…
※LINE＠はこちらです※
オススメできるレベルの水素製品が登場していて
家庭でコスパ良く取り入れられる時代になってます♪
そもそも、健康不良の原因の8割以上に悪玉活性酸素（ヒドロキシラルラジカル）が関わっていることが、近年の研究でハッキリしていて…
＜循環器＞
動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中、脳梗塞…
＜脳神経＞
認知症、パーキンソン病、脳腫瘍、痴呆症、アルツハイマー病…
＜腫瘍、血液系＞
がんの発生、がんの転移、低血圧症、高血圧症…
＜その他＞
自己免疫疾患、膠原病、リウマチ、アレルギー、花粉症、化学物質過敏症…
と、様々な病気の要因になっているそう。
こうした症状の根本原因にある悪玉活性酸素を取り除くのが水素！！
原因を直接取り除くんだから、薬を摂るとか、呼吸を整えるよりよっぽど効果的なんだよね。
あれこれやる必要はなく、
何も考えずに水素を取り入れておけば、
体調不良の原因を取り除いてくれる！！
水素って本当に万能なんです。
「飲む」より「吸う」が正解！
ただ、気をつけるべきは取り入れ方。
水素水を買って飲むのは、費用がかさむし、効率が悪いのでオススメしません。
オススメは吸引。
水素サロンが増えてるけど、１回行くと約3,000円（高いところだと5,000円以上！）ぐらいかかるので、続けるのにストレスがかかる。。
だから、自宅でいつでも水素を吸える環境を整えるのがベスト。
一度環境さえ整えてしまえば、自分も家族も無料で水素を吸えるから他の健康法にかける費用を節約できる♪
それに、水素は少なくとも２～３カ月は続けることが大切。
サロンに出かける手間がいらないので、効果を実感するまで続けやすい♪
そんなわけで、僕は水素を推してます。
水素を吸って、アーシングしながら寝て、植物性ミネラルを摂って
あとは暮らしの中のダメージ物質（洗剤等の化学物質、食品添加物、住まいの電磁波、建材・家具・衣類のVOC等々）を減らしていけば
気づけば健康が手に入っているはず。
いずれも、人間に根本的に必要なことだから、
続ければ必ず良い方向に転がります！！
この辺の情報は、追って動画にまとめようと思ってます。
乞うご期待～
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