心身の健康。。

最近使ったエッセンスについて。


先日生理だったのですが、
体がだるくてゆったりしたい気持ちでいっぱいにもかかわらず、それを無視してガシガシとPC作業をしてしまい肩や目にひどい痛みが出てしまいました。
（癖で時々やってしまうけど、わたしは生理中にガシガシ頑張りすぎるとあまりよくない感じになること多し、です。。）


案の定、体調イマイチになり、なんだか気持ちもズーンと重くなってしまいました。


どうしたものかと思って、前に購入したFESの「マジェンタセルフヒーラー」というスプレーを使ってみたら、わりとすぐに体調が落ち着いて気分が明るくなってきました。


マジェンタセルフヒーラーは、トラウマや病気の癒しが停滞してる時などに使うとのことで、広い意味で心身の健康によいエッセンスかなと思います。
セルフヒールやエケネイシャ（エキナセア）というエッセンスがブレンドされててたしかに健康面によさそうな感じです。


私がこちらのエッセンスを買った理由は、個人的にトラウマが癒えてない気がしていたので、最初はトラウマの癒しに使えたらと思って購入しました。


ただ現時点では前述のとおり、体調や気分が微妙なときによく使ってるかもです。
先日も、なんだかこのまま行くと風邪ひきそうだなと思った時寝る前に使ってみたら、次の日風邪を引くこともなく普通に過ごせました。


どちらかというとトラウマにピンポイントに、とうよりは、やはりこのエッセンスは「健康」がキーワードのような気がするので、トラウマのほうには別のアプローチも必要かなと思ってます。


ちなみに香りはかなりフローラルなので（ヘリクリサムという、キク科のお花の香りだそう）気分転換にシュッとするのもなかなか良い感じです。