成果までの道のり！

大統領になる

プロ野球選手になる

学年成績１位を取る

夢は無限大に大きく膨らみ、行動の原点になり得ます

皆さんはそういった夢を考える際に、
「自分には無理だ」
と諦めてしまうことはありませんか？

実はそれ、夢が大きいから諦めてしまうのではなく、その途中のステップを乗り越える力が自分にはないかも、と疑心暗鬼になるからなんです
つまり、前回お話しした、自己効力感が低いからなんです

では、どうすればいいのか

簡単に言えば、自己効力感を高めればいいのです
とはいっても、簡単に自己効力感が高まれば、この世界もっと楽しいでしょう笑

具体的には、目標達成のために必要な項目を、予想できる限り考え、それに応じた対策を考えればいいのです

例えば

学年で成績１位を取るためにはどうすればいいのでしょう？
勉強するのが一番です

どうやってか？
苦手分野を洗い出し、克服する

どのようにか？
苦手と感じる分野をテストなどして割り出してみる

等々、これをもう少し深く掘っていければ何をするべきか見えてくるでしょう

その際に、スモールゴールを設定することも忘れずに
最終ゴールまで何も段階を設けずに進むことは危険です

なぜなら、
自分がどこにいるのかがわからなくなるから、
そして自分の成長している感じが薄れて、やる気がなくなるから

最初から全てが上手くいくようでは、その目標は修正する必要があるかもしれません
目標は多少高くないと挑戦する意味がなくなってしまいます
（一概には言えませんが）

このように段階をへて、少しずつ自分をアップグレードしていけば、自分ができないと最初から諦める必要はありません

そして、少しずつスモールゴールを達成できる自分にも、自信がついてきて、有能感が上がります

このように物事を進めていけば、気付いた時には目標を達成していた！なんてことがあるかもしれません

そのためにも、誰かが隣で支えてくれる人がいれば、自分の行動が目標に沿っているのか判断できます

もし必要であれば、僕もお手伝いできます

ぜひコメントしてみてください

今回はここまで

それではまた