《釜活コミュニティに入会したよ》
Facebookグループで、毎朝/毎晩の行動宣言するもの。まだ始めて2日目だけど8時起床できてる！

夜に「今日の振り返り」と「明日のTODOリスト」を考える習慣付けができそうです♫
#釜活 #興味ある方はコメントしてね