ゆるつら【ハトムギ】

#ちゅうもえ でオススメしてもらって即購入したハトムギ生活(∗ ˊωˋ ∗)
ハマってます♡
買ったのはこのタイプ→http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B000V2FE80/ref=redir_mdp_mobile/377-3460979-6984914

そのままポリポリ食べてもいいし、、♡
ヨーグルトに加えてはちみつ添えるカスタマイズはめちゃくちゃお気に入り！

身体の変化としては、腸の調子がよくなってます！！✨
そして肌にもいいらしい〜(๑¯ω¯๑)
ビタミン剤もなんやかんなで続けられているし、ハトムギも習慣化したいなぁと思うそんな木曜日。

ゆるゆるつらつら。