中足骨短縮症（松葉杖卒業から1ヶ月半）
お久しぶりの投稿です。
最近は、行ける週は週5日超音波治療を受けながら、3週間に一回のペースで診察を受けていました。
松葉杖が取れてから1ヶ月半、ジムに行き始めたこともあってかかなり骨が太くなっていました！適度な運動が骨を育てるのだと実感しております。松葉杖の期間も、歩くようにした方が良かったのかな、と今となっては思っています😂
まだあと少し、左側の骨が若干薄くなってるところが育つみたいなので、引き続き超音波とジムはやりたいと思います。
先生からも長時間（5時間くらい）歩き続けたり、走ったりしなければ、多少の負荷はかけるようにした方がむしろ良いと言ってもらえたので、これからはもっとアクティブに活動したいと思います✊🏻
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