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piyomaro17
2024年5月19日 18:31
お久しぶりの投稿です。最近は、行ける週は週5日超音波治療を受けながら、3週間に一回のペースで診察を受けていました。松葉杖が取れてから1ヶ月半、ジムに行き始めたこともあってかかなり骨が太くなっていました！適度な運動が骨を育てるのだと実感しております。松葉杖の期間も、歩くようにした方が良かったのかな、と今となっては思っています😂まだあと少し、左側の骨が若干薄くなってるところが育つみたいな
2024年4月8日 17:09
お久しぶりの更新です。創外固定除去から1ヶ月半が経ちました。最近は、以下のことを意識して暮らしてました🌿極めて当たり前なことなのですが、在宅ワークメインの私は意識して取り入れないとダメで、血行促進のために頑張っていました😂 • 日光を浴びる • 毎日湯船につかるそのおかげもあってか、骨が前よりも太くなってきており、あともう少し太くさせる必要があるものの、松葉杖を今日で卒業できる
