1%の努力

毎日少しでも良いから頑張ったということを増やしていく。

例えば人の話を目を見て聞くとか。
自分の意見をみんなの前で言えたとか。
些細なことでもいいから出来ることを増やしていくことが大事だし、1%を積み重ねることで将来大きな差になる。

私も最近筋トレを始めているが最初はやはりきつい。
一気に頑張りすぎると辛くなるから少しづつ頑張る。
1%を積み重ねていけば習慣化出来る。
習慣化できれば辛くなくなる。

小さな努力ができなければ大きな成功は得られない。

なりたい自分を想像し、理想な自分ならどんな行動を取るか。
自信がない監督より、自信がありオーラがある監督が良いし。
太っている監督よりも健康的な身体の監督が良いし、カッコ悪い監督よりもかっこいい監督が良い。

理想像に近づくためには1%の努力の積み重ねが必要ですね！