ぴいなつダイエット記録(6/22)

ギリセーフの幅が大きくなってるけどいいの。

朝体重 45.8

朝ごはん ヨーグルトオーバーナイトオートミール

昼ごはん チキンステーキ、オートミールの混ぜスパ和え、レモンケーキ

夜ごはん 飲み会

所感

お酒の量はだいぶ少なかったよ!!!

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