ガランガルルートの覚醒作用に関する研究

カフェインフリーのエナジードリンクが発売され話題になっていますね。
ガランガルルートの抽出物をカフェインの代わりに有効成分として使っているようです。

そのような効果を示した研究がないか探してみていたところ、2017年に下記のような研究が。

Effect of Alpinia galanga on Mental Alertness and Sustained Attention With or Without Caffeine: A Randomized Placebo-Controlled Study
Shalini Srivastava, Mark Mennemeier & Surekha Pimple
Pages 631-639 | Received 04 May 2017, Accepted 11 Jun 2017, Published online: 14 Sep 2017

https://doi.org/10.1080/07315724.2017.1342576

カフェインと併用した群が最も効果が高い様子です。

コンビニにも置いてあるし買って試してみましょうかね。